نورهـــان المشرفه العامه
تاريخ التسجيل : 21/06/2010 عدد المساهمات : 1588 نقاط : 28414 التقيم : 7 الدوله : صوره للوسمه
| موضوع: إحذروا الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..... الخميس 18 نوفمبر - 4:51:50 | |
| احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر
خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش
بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة
بشرايين المخ أو القلب
(لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت
التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم
يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم
ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي
فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي
بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية
وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية
بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد
الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف
مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية
مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم
أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب...
منقول للفائدة | |
|
غنوه مشرفه
تاريخ التسجيل : 09/08/2010 عدد المساهمات : 1774 نقاط : 27867 التقيم : 5 الدوله : صوره للوسمه
| موضوع: رد: إحذروا الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..... الخميس 18 نوفمبر - 5:27:20 | |
| موضوع مفيد جداااا نور تسلمي علي المعلومات المفيده تقبلي مروري يا قمر | |
|
طعم البيوت المراقب العام
تاريخ التسجيل : 08/11/2010 عدد المساهمات : 2017 نقاط : 28723 التقيم : 4 الدوله : صوره للوسمه
| موضوع: رد: إحذروا الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..... الخميس 18 نوفمبر - 6:29:12 | |
| | |
|
نورهـــان المشرفه العامه
تاريخ التسجيل : 21/06/2010 عدد المساهمات : 1588 نقاط : 28414 التقيم : 7 الدوله : صوره للوسمه
| |
نورهـــان المشرفه العامه
تاريخ التسجيل : 21/06/2010 عدد المساهمات : 1588 نقاط : 28414 التقيم : 7 الدوله : صوره للوسمه
| |
امنتك عليا مشرفه
تاريخ التسجيل : 20/10/2009 عدد المساهمات : 721 نقاط : 28367 التقيم : 0 الدوله :
| موضوع: رد: إحذروا الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ..... الخميس 18 نوفمبر - 7:05:41 | |
| معلومات جميله ومفيده نور تسلم ايدك حبيبتى دومتى سعيده | |
|
نورهـــان المشرفه العامه
تاريخ التسجيل : 21/06/2010 عدد المساهمات : 1588 نقاط : 28414 التقيم : 7 الدوله : صوره للوسمه
| |