الوجبات المدرسية حول العالم

الوجبات المدرسية حول العالم
السويد

الصين

كوريا

اليابان
الوجبات المدرسية حول العالم Sch_meal%20(16)

الهند

فرنسا

مالاوي

الوجبات المدرسية حول العالم Sch_meal%20(5)

امريكا

(انظروا جيداً)

بروتين+فيتامين+كربوهيدرات
الوجبات المدرسية حول العالم Sch_meal%20(19)

السعوديه

هذه صور الوجبات المدرسيه في عهد الملك خالد رحمة الله وطيب ثراه
استمرت حتى عام 1399هـ وبعدها
انقطعت فعلا صور تاريخية
الوجبات المدرسية حول العالم 01275856285

انا اسفة انى ما لقيتش وجبات مدرسية فى مصر

اقدم لكم بعض البدائل الصحية

اولا : بسكويت الارز او البعض يسميه الرز الصيني rice crackers

هذا صحي اكثر من الشيبس لانه مكون من الارز و لا يحتوي على الكثير من الدهون لانه مخبوز وغير مقلي. ممكن تحطينه للطفل في كيس السندويش او علبة

المكسرات اليابانية

هذة ايضا مصنوعة من الارز ولا تخافون من الالوان لانها ملونات طبيعية

ثانيا: الفول السوداني
كثير من الاطفال يحب الفول السوداني العادي . فاختاري له الانواع الي تكون مغطاه بالبهارات او السمسم

واذا كان الطفل يحب الشوكولاته لا تعطيه اياها ساده ! لكن ارفعي القيمة الغذائية بالفول السوداني

وبعد ممكن سندويتشات زبدة الفول السوداني

كتغيير عن الجبن وهو مفيد وصحي
ثالثا :البسكويت
الاحظ ان العديد من الاطفال لا يحبون البسكويت المعتاد مثل بسكويت قهوة الصباح وغيره
اذا كان يحبه خير وبركه
اذا كان مايحبه جربي تعطينه انواع غير البسكويت الحلو و المالح الي متعودين عليه. جربي مثلا بسكويت بنكهه الباربيكيو او الكاري. يكون طعمه مشابه للشيبس ولكن مفيد

الفواكه المجففة :
الفوكه المجففة صحية ولذيذة مثل التوت، المشمش ، الزبيب ، التين الخ ..

الذرة: الذرة الطازجة او المجففة او النفيش الي هو الفشار

كذلك الحمص والبقول الطازجة او المجففة والمنكهه

الفواكه الموسمية : مثل الكرز والتوت والفراولة .. تكون صغيرة لذيذة

واخر شىء الكورن فليكس :
بحليب او بدون حليب و بأي نكهه يحبها طفلك

واذا كان يحب الشوكولاته بشكل غير طبيعي اعطيه كورن فليكس بالشوكولاته احسن وافيد

اضافة الى السندويش والعصير الطبيعي

صباااااااااااااااااااح الفوووووووووووووووووول ههههههه

تسلم ايدك يا كوكى , مواضيعك رائعة دااااااااااائما

ههههههههههههههههههههههه فعلا ابراهيم صباح الفول

ودى اجمل الوجبات المصريه كوكى

الوجبات المدرسية حول العالم 3486648932_4b5b0f1934

الوجبات المدرسية حول العالم 3435878652_4371eb302e

الوجبات المدرسية حول العالم 3340871181_1f95c05f00

الوجبات المدرسية حول العالم 3323625010_dbfaf3338f

الوجبات المدرسية حول العالم 3330711457_80867608d1

الوجبات المدرسية حول العالم 3326517036_0be49ccaba

الوجبات المدرسية حول العالم 3332956527_d668da8594

الوجبات المدرسية حول العالم 3468157933_3486b37a28

كفايه كدة كوكى جوعتيناااااااااااااااا ههههههههههههه

شكرا لكم
ولكن لا اعتقد ان فى مصر وجبات لذيدة زى دية يا سهر
احسن حاجة كنت باحبها
الملوخية
الوجبات المدرسية حول العالم 39702

هههههههههههههههههههه لا تعتقدى ان مش فى ملخويه فى مصر كوكى

هههههههههههههههههههههههه دى اجمل اكله فى مصر ياقمرى ياعنى المصريين اساس الاكله دى

وكنتى بتحبيها طيب ودلوئت مش بتحبيها خلاص

طيب اقولك يلا ابعتى العنوان وانا ادوقك اجمل ملخويه من ايدى ههههههههههههههههه

thanx